Aprende cómo proteger tu energía en la mediumnidad con técnicas eficaces para evitar el agotamiento y bloquear influencias no deseadas.
La mediumnidad es un camino fascinante y profundamente espiritual que puede abrirte a experiencias supraterrenas y conexiones con el mundo de los espíritus. Sin embargo, como médium, es vital que aprendas a proteger tu energía para evitar el agotamiento y las influencias no deseadas que pueden afectarte en tu día a día.
Establecer límites claros y aprender a cerrar tu campo energético cuando no estás trabajando es crucial para mantenerte en equilibrio y bienestar.
¿Por qué es importante la protección energética?
Ser un canal entre el mundo físico y el espiritual te expone a una variedad de energías, algunas de las cuales pueden ser abrumadoras o incluso negativas. Si no tienes una protección apropiada, puedes absorber estas energías, lo que puede llevar a un agotamiento físico y emocional, e incluso a influencias espirituales no deseadas.
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Proteger tu energía no solo mantiene tu salud y seguridad, sino que también garantiza que puedas realizar tu trabajo mediúmnico de manera efectiva y sin interferencias.
Energías negativas y cómo pueden afectarte
Las energías negativas pueden provenir de diferentes fuentes: emociones intensas de otras personas, entidades del bajo astral, ambientes cargados o tu misma sugestión puede jugar en tu contra.
Estas energías pueden manifestarse en tu vida como cansancio extremo, cambios de humor inexplicables, insomnio, o incluso en la sensación de estar "cargado" o pesado.
Si trabajas en el desarrollo de tus habilidades mediúmnicas, vas a tender a ser más sensible a estas influencias, por lo que es fundamental que desarrolles técnicas de protección energética.
Técnicas de protección energética
A continuación, te comparto algunas de las técnicas más efectivas para proteger tu campo energético, que puedes incorporar en tu práctica diaria o antes de realizar cualquier trabajo mediúmnico.
Visualización de un escudo de luz
Una de las técnicas más utilizadas por los médiums y trabajadores de la luz es la visualización de un escudo de luz. Este escudo actúa como una barrera que impide que energías no deseadas entren en tu campo energético.
Cómo hacerlo:
- Siéntate en un lugar tranquilo, cierra los ojos y respira profundamente.
- Imagina una luz blanca brillante que comienza en tu corazón y se expande lentamente hacia afuera, envolviendo todo tu cuerpo.
- Visualiza esta luz como un escudo impenetrable que te protege de cualquier energía negativa.
- Mantén esta visualización durante unos minutos, sintiendo cómo la luz te envuelve y te protege.
Puedes reforzar esta técnica visualizando diferentes colores según tus necesidades. Por ejemplo, un escudo de luz dorada para la protección espiritual, o un escudo de luz verde para la sanación y el equilibrio.
Uso de cristales de protección
Los cristales han sido utilizados durante siglos por sus propiedades energéticas y protectoras. Algunos de los cristales más efectivos para la protección en la mediumnidad incluyen la amatista, el cuarzo ahumado y la turmalina negra.
Cómo utilizarlos:
- Lleva un cristal contigo durante el día, ya sea en forma de joya o en tu bolsillo.
- Coloca cristales en tu espacio de trabajo o en los lugares donde sueles realizar tus prácticas mediúmnicas.
- Medita con un cristal, sosteniéndolo en tu mano y visualizando cómo su energía te envuelve y te protege.
Recitación de oraciones o mantras
Las oraciones y los mantras son herramientas poderosas que pueden elevar tu vibración y crear un campo de protección a tu alrededor. La repetición de palabras sagradas o frases que resuenen contigo puede ayudarte a centrarte y mantener una conexión fuerte con tus guías espirituales.
Ejemplos de oraciones o mantras:
- "Estoy rodeado/a de luz divina que me protege en todo momento."
- "Luz y amor me envuelven y me protegen de cualquier energía negativa."
- "Mis guías espirituales me acompañan y me protegen en cada paso que doy."
Puedes recitar estas oraciones o mantras al comenzar y al finalizar tu día, o antes de cualquier sesión mediúmnica para asegurarte de estar en un estado energético elevado y protegido.
Establecer límites claros
Una parte crucial de la protección energética es aprender a establecer límites claros con el mundo espiritual. Esto significa que debes ser consciente de cuándo y cómo quieres recibir mensajes o conectar con energías del más allá. No es saludable estar "abierto" todo el tiempo, ya que esto puede llevar a un agotamiento energético.
Cómo hacerlo:
- Establece horarios específicos para tus prácticas mediúmnicas y haz que las entidades espirituales respeten esos límites.
- Al final de cada sesión, asegúrate de cerrar tu campo energético. Puedes hacerlo visualizando un cierre, como si estuvieras apagando una luz o cerrando una puerta.
- Comunica claramente tus intenciones al mundo espiritual, indicando que solo deseas conectarte con energías de alta vibración que vengan con amor y luz.
Cuidado y mantenimiento de tu campo energético
Además de protegerte, es importante que cuides y mantengas tu campo energético en óptimas condiciones. Esto incluye prácticas como la limpieza energética regular, el mantenimiento de una dieta saludable, el ejercicio físico y, por supuesto, el descanso adecuado. También puedes recurrir a técnicas de sanación energética, como el reiki o la acupuntura, para mantener tu energía equilibrada y fluida.
Limpieza energética
La limpieza energética es una práctica que deberías realizar de manera regular, especialmente después de haber estado en contacto con personas o ambientes cargados.
Métodos de limpieza energética:
- Baños de sal: Tomar un baño con sal marina o sales de Epsom puede ayudar a eliminar las energías negativas de tu campo áurico.
- Sahumerio: Utiliza hierbas como el palo santo, la salvia o el incienso para sahumar tu espacio y tu propio cuerpo, eliminando cualquier energía residual.
- Sonido: Los cuencos tibetanos, campanas o la música de alta vibración pueden limpiar y elevar tu energía.
Proteger tu energía es fundamental para mantenerte en equilibrio y bien en tu práctica mediúmnica. Con técnicas simples como la visualización, el uso de cristales, la recitación de mantras, y la limpieza energética, puedes asegurarte de estar siempre en sintonía con las mejores vibraciones del universo. Esto no solo te permitirá trabajar de manera más efectiva, sino también disfrutar de un camino espiritual lleno de luz, paz y bienestar.
